A term�szetess�g elk�telezettjei ma m�r nem csak a t�pl�lkoz�sban, de a b�r�pol�sban is sokkal tudatosabbak. Egyesek a biokozmetikumok elk�telezettje, m�sok az otthon k�sz�thet� nat�rkozmetikumok h�vei. Most ez ut�bbihoz adunk n�h�ny tippet!

Sz�p�t� term�szet A term�szetes sz�ps�g csakis term�szetes sz�ps�g�pol� anyagokkal �rhet� el, a mai vil�gban �rdemes nagy hangs�lyt fektetni a helyes t�pl�lkoz�sra, eg�szs�ges �letm�dra �s a k�ls�nkre. Egyre t�bben szeretn�nek term�szetesebben �lni, �s azzal is t�k�letesen tiszt�ban lenni, hogy mit ken�nk a b�r�kre �s annak milyen hat�sai lehetnek. Az otthon k�sz�tett kozmetikumok eset�ben egy dologban biztos lehetsz: minden egyes �sszetev�j�t ismered.  �m ha otthon elk�sz�thet� sz�ps�greceptekre v�gysz, mindig t�j�koz�dj arr�l, hogy pontosan mit is szabad r�kenni a b�r�dre �s a hajadra! Nem mindegy ugyanis milyen ar�nyban �s milyen hat�anyagokkal dolgozol. �me, egy kis seg�ts�g: Hat�kony arc�pol�s Az egyik leg�sibb sz�p�t�szer az arcpakol�s, amellyel nagy mennyis�g� vitamint, �s nedvess�get juttathatsz a b�r�dbe. Az arcpakol�s haszn�lata el�tt azonban minden alkalommal tiszt�tsd meg a b�r�det, majd �vatosan vidd fel k�sz�tm�nyt, de a szem, sz�j, �s az orr k�rny�k�t gondosan hagyd ki! Figyelem! Az otthon elk�sz�thet� arckr�mekre, pakol�sokra, vagy maszkokra is ugyan az a szab�ly �rv�nyes, mint a drog�ri�kban kaphat� t�rsaikra. Minden esetben a b�rt�pusodnak megfelel�t alkalmazd!   Norm�l b�rre: Egyszer�en �s gyorsan elk�sz�thet� pakol�st nyerhetsz, ha k�t kan�l kamillavir�got leforr�zol, majd n�h�ny perc m�lva p�pp� f�z�d egy kis v�zzel, ha kih�lt pedig egyszer�en helyezd az arcodra �s hagyd hatni 10-15 percig! Zs�ros b�rre: Az �leszt�t langyos tejjel vagy uborkal�vel keverd �ssze, majd vidd fel az arcodra, hagyd hatni, �s sz�rad�s ut�n d�rzs�ld �vatosan le r�la! A pakol�s nem csak nyugatt� �s friss�t� hat�s� de b�rrad�rk�nt is kiv�l�! Sz�raz b�rre: A leghat�konyabb pakol�s sz�raz b�rre a friss gy�m�lcspakol�s. Ehhez dar�ld, vagy turmixold le a friss gy�m�lcs�t, majd keverd �ssze egy kev�s tejsz�nnel. Ezut�n fel kell vinned a b�rre, megv�rni, hogy hasson, majd ezut�n nem kell m�st tenned, mint j� alaposan lemosni! Csodaszerek a term�szetb�l A legt�bb szinte minden h�ztart�sban megtal�lhat�, �m nem is gondoln�d, mennyi sz�ps�gprobl�m�ra k�n�l megold�st. Citrom: Vitamind�s, feh�r�t� hat�s�, vagyis kiv�l�an kezelhet�ek vele p�ld�ul a zavar� m�jfoltok. Ezen k�v�l b�rsim�t� hat�ssal is rendelkezik, mellyel egyszer�en puh�thatod a b�r�d. D�rzs�ld be vele a b�rkem�nyed�seket p�ld�ul a t�rd, sarok, vagy k�ny�k ter�let�n. M�z: Ez az eg�szs�ges �des�t�, kozmetikumk�nt haszn�lva puh�v� �s rugalmass� teszi a b�rt. Ha p�ld�ul cserepes az ajkad kiv�l� gy�gy�r lehet r�, de test�pol�kba keverve is b�rsonyoss�, puh�v� teszi a sz�raz b�rt.   Kamilla: Sz�r�tott vir�ga, ill�olaja oldja a fesz�lts�get, enyh�ti a f�jdalmat, gy�gy�tja a gyulladt sebet. Ha p�ld�ul a b�r�d irrit�ci�nak volt kit�ve, akkor seg�thet, ha este kamillate�s vatt�val t�rl�d �t az arcod reggelre le is nyugszik! F�rd�v�zbe keverve illatos habf�rd�je kellemesen laz�t. Narancs: Magas C-vitamin-tartalm� gy�m�lcs, melynek sz�rt lev�t b�tran haszn�lhatod arclemos�k�nt, egy kis kr�mmel, �s hint�porral elkeverve pedig kiv�l� �l�nk�t� pakol�s lehet. A legtutibb pakol�sok a leggyakoribb probl�m�kra T�r�s-petrezselymes pakol�s A t�r�s-petrezselymes pakol�s �gy k�sz�l, hogy a petrezselyem apr�ra v�gott leveleit egy ev�kan�lnyi t�r�val kell kikeverni, majd letiszt�tott arcb�rre kenni. Ez a pakol�s t�pl�lja a sz�raz, �rz�keny b�rt. Kb. 15 perc m�lva kell lemosni! Paradicsomos pakol�s A paradicsomban l�v� gy�m�lcssavak megszabad�tanak a mitesszerekt�l, �s h�mlaszt� hat�sukn�l fogva a b�rt ragyog�v� teszik. Egy �rett paradicsomot v�gj v�kony karik�kra, �s bor�tsd be vele az arcodat. 10-15 perc ut�n langyos v�zzel �bl�tsd le, �s t�r�ld sz�razra az arcod, majd hidrat�ld egy k�nny� kr�mmel. Vagy az is hat�sos lehet, ha a paradicsomp�r�t �sv�nyv�zzel felh�g�tod, �s egyszer�en �gy kened r� a b�r�dre! M�zes pakol�s Ha mitesszeres a b�r�d, akkor b�tran alkalmazz m�zes pakol�st, mely egy toj�sfeh�rje, egy te�skan�l foly�s m�z, �s annyi zabliszt, hogy kenhet� p�p�b�l �ll. A maszkot 10-15 perc ut�n langyos v�zzel kell lemosnod �s figyelj arra, hogy mindig t�r�ld sz�razra az arcod! Pattan�s �z� maszk Ehhez csup�n egy uborkadarab, 1 csepp rozmaring-ill�olaj �s 1 toj�sfeh�rje sz�ks�ges! Az ubork�t botmixerrel p�pes�tsd, �s cseppents hozz� a rozmaring olajat. A kem�ny habb� vert toj�sfeh�rj�be �vatosan forgasd bele az ubork�s kever�ket, �s vond be vele az arcod. Negyed �ra m�lva nedves ruh�val t�r�ld le. Ez a pakol�s nemcsak arcra, hanem v�llra �s h�tra is kiv�l�. Tejf�l �s m�z K�zdesz a narancsb�rrel? Rendk�v�l hat�sos lehet a tejf�l �s m�z kever�k�b�l k�sz�lt pakol�s, mely narancsb�rsim�t� hat�s�. A combokon kialakult g�dr�csk�kre kiv�l� hat�ssal van a m�z, mivel vizet von el a b�rb�l. Ha sportol�s mellett hetente legal�bb k�tszer alkalmazod a m�zes pakol�st garant�ltan feszesebb lesz a combod �s feneked! Ha bulizni m�sz... Az "alkalmi" pakol�s n�h�ny �r�ra kisim�tja az arcod �s �lettel teliv� teszi a b�rt. 1 toj�sfeh�rj�t n�h�ny csepp citroml�vel verj habb�, �s kend fel, majd hagyd hatni! Legjobb, ha ezt a m�veletet f�rd�s k�zben v�gzed el, mik�zben tisztulsz az arcod, felk�sz�l az est�re! Majd most le v�zzel, t�r�ld sz�razra azt�n j�het is a smink! Tippek a haj�pol�shoz A haj�pol�s l�nyeg�ben nem a haj k�zvetlen kezel�s�t, hanem a fejb�r �pol�s�t jelenti. �gy a hajmos�st eg�sz�tsd ki a term�szetes �sszetev�kkel, melyeket  alaposan massz�rozz a hajt�vekbe! M�z �s tej Hajf�nyes�t� hat�sa van annak, ha a m�zet �s a tejet egy�tt alkalmazod. A megszokott samponodba keverj kev�s tejet �s kiskan�lnyi m�zet. Ha sz�raz �s t�redezett a hajad, akkor ett�l garant�ltan visszanyeri term�szetes f�ny�t, �s eg�szs�gesebbek lesznek a sz�laid. Toj�sfeh�rj�s pakol�s  Zs�ros, korp�s hajat is egyszer�en �polhatsz term�szetes anyagokkal. Csup�n 1 toj�s feh�rje, 2 ev�kan�l citroml�, 1 ev�kan�l ol�vaolaj, 1 dl s�r kell hozz�. Ezek kever�k�vel massz�rozd �t a hajat �s a fejb�rt, k�zvetlen a hajmos�s el�tt. Tuti el�red a v�rt hat�st! A cikk szerz�je: Sz�kr�ny�s �va