Margocska honlapja
Margocska honlapja
Men
 
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
Kedvenc linkjeim
 
Bztat Igk


Jnos 14,18
Jzus mondja: „Nem hagylak titeket rvn, eljvk hozztok.”





Jnos 15,5
Jzus mondja:”… nlklem semmit sem tudtok cselekedni.”





Jnos 16,32
Jzus mondja: „….de n mgsem vagyok egyedl, mert az Atya velem van.”





Apostolok Csel. 5,29
"Istennek kell inkbb engedelmeskednnk, mint az embereknek.





Apostolok Csel.16,31
"Higgy az r Jzusban, s dvzlsz mind te, mind a te hzad npe!"





Rma 14,8
Mert ha lnk, az rnak lnk, ha meghalunk, az rnak halunk meg. Teht akr lnk, akr meghalunk, az ri vagyunk.



1 Korintus 3,16
Nem tudjtok, hogy ti Isten temploma vagytok, s az Isten Lelke bennetek lakik?




Efezus 6,7
Jakarattal szolgljatok, mint az rnak, s nem mint embereknek;





Efezus 2,18
Mert ltala van szabad utunk mindkettnknek egy Llekben az Atyhoz.





Filippi 1,21
Mert nekem az let Krisztus, s a meghals nyeresg!






Filippi 4,4
rljetek az rban mindenkor! Ismt mondom: rljetek.





1 Tesszalonika 5,21
Mindent vizsgljatok meg: a jt tartstok meg.





Titus 2,11
Mert megjelent az Isten dvzt kegyelme minden embernek.




Zsidk 12,6
Mert akit szeret az r, azt megfenyti, s megostoroz mindenkit, akit fiv fogad.





1 Jnos 1,9
Ha megvalljuk bneinket, h s igaz : megbocstja bneinket, s megtisztt minket minden gonoszsgtl.





1 Jnos 2,17
A vilg pedig elmlik, s annak kvnsga is; de aki Isten akaratt cselekszi, megmarad rkk.

Lap tetejre

 
zenet minden napra
Tartalom
 
Egszsg
Egszsg : Fekv infraszauna

Fekv infraszauna

  2007.08.30. 13:57

A testedzs....

A testedzs a legjobb mdszer arra, hogy egszsgesek maradjunk. De hogyan dolgozhat ki egy elfoglalt ember hatkony edzstervet? A fekv infraszauna megoldja ezt a problmt anlkl, hogy megerltet gyakorlatokkal terhelne minket. Mghozz knyelmesen, jles relaxcis sznetet knlva, tlzsfolt napi elfoglaltsgaink kztt! Ez az j vezred legjobb egszsgvd megoldsa.

A kezels sorn az infrasugarak (a lthatatlan hasznos fny tartomnyban, 2-25 mikromteres hullmhosszon, mint az jszltt osztlyok inkubtora) mlyen, kb. 4-cm-re behatolnak a br al, ahol a fny talakul henergiv s a szervezetet felmelegtve hozza ltre a mregtelent, sejtregenerl hatst.

30 perces hasznlata 900 kalria vesztesget jelent, melybl folyadkkal csak max. 200-at vesz vissza a szervezet, ez 15 km-es futtrningnek felel meg. Tarts hasznlata az alakot tformlja, ideliss teszi, a zsrcsoportokat fellaztja, az izomzatot a nyirokfolyadk intenzv keringetsvel "trendezi". Ezen okbl fogykrra szempontjbl kivl.

A szervezetet nem terheli, hiszen a fny akadlytalanul, kls nyoms hats nlkl jut be a szervezetbe, az talakult h pedig bellrl kifel gyakorol nyomst, gy oldva a plakkokat, ersti az rrendszert, edzi az immunrendszert.

Nagyon ltvnyos hatsa van a brre. Egy kra alatt (10-15 alkalom) a br 5-10 vet fiatalodik. Mindez prustisztt s sejtregenerl hatsnak ksznhet. A fekv infraszauna hasznlata nagyon kellemes rzs, az izzads mennyisge kb. hromszorosa a hagyomnyos szaunnak, 20-60 szoros mregtelent potencillal rendelkezik s 3-7-szer nagyobb mennyisg nem vzjelleg sszetev tallhat a kiizzadt verejtkben. A knyelmes fekv pozici miatt az izmok ellazult llapotban, sokkal knnyebben tud tvozni a mreganyag.

A fekv infraszauna hatsa:

  • Javtja a vrkeringst, megszabadt a slyfeleslegtl s a stressztl. A rendkvl hatkony kalriagets mellett egyttal elvgzi a keletkez bomlstermkek eltvoltst, a szervezet mregtelentst, salak-mentestst is. Az izomzat trendezsvel idelisan tformlja az alakot.

  • A mregtelentssel aktivizlja az immunrendszert, nveli vdekez, ngygyt erinket. Ms mdszerekkel nem eltvolthat mreganyagok (nehzfmek) kirtst is lehetv teszi.

  • Az regedsi folyamatot hossz tvon lasstja.

  • Hasznlata az alacsonyabb hmrsklet miatt (40-50 C) sokkal kellemesebb kzrzetet, az izomszvetek ellaztsa ltal teljes relaxcit biztost.

  • A br mlytiszttsa ltal azt rendkvl gyorsan megfiataltja, a cellulitiszt megsznteti.

  • A sportban bemelegtsre, srlsek gygyulsnak meggyorstsra kivlan alkalmazhat.

  • A fradkonysgot megsznteti, a fizikai s szellemi teljestkpessget javtja.

A fekv infraszauna hasznlatnak elnyei a hagyomnyos szaunval szemben:

  • Kedvezbb hmrsklet

  • Jobb mregtelent hats

  • Nagy hatkonysg testformls, fogykra esetn

  • A prustisztt s sejtregenerl hats kvetkeztben br megfiatalt hats

  • A mregtelent funkci kzvetlen kvetkezmnye

  • Immunrendszer erstse, betegsgmegelzs

 
Naptr
2025. prilis
HKSCPSV
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
02
03
04
<<   >>
 
ra
 
Httrzene
 
Szmll
Induls: 2006-01-25
 
G-Mail belps
Felhasznlnv:
Jelsz:
  SgSg

j postafik regisztrcija
 
Bztat Igk

5 Mzes 30,14
St inkbb nagyon kzel van hozzd az ige, a szdban s a szvedben van, teljestsd ht azt!




Jb 5,18
Mert megsebez, de be is ktz, sszezz, de keze meg is gygyt.





Zsoltr 62,2
Csak Istennl csendesl el lelkem, tle kapok segtsget.





Zsoltr 119,88
Tartsd meg letemet kegyelmesen, n pedig megtartom intelmeidet.





zsais 49,15
Ha msok megfeledkeznnek is, n nem feledkezem meg rlad!





zsais 55,6
Keresstek az Urat, amg megtallhat! Hvjtok segtsgl, amg kzel van!





Dniel 6,27
az l Isten, aki megmarad mindrkk. Az kirlysga megdnthetetlen, uralkodsa vgtelen.




Mikes 6,8 Ember, megmondta neked, hogy mi a j, s hogy mit kvn tled az r! Csak azt, hogy lj trvny szerint, trekedj szeretetre, s lgy alzatos Isteneddel szemben.




Mt 9,2
"Bzzl, fiam, megbocsttattak bneid."






Mt 11,30
Mert az n igm boldogt, s az n terhem knny."




Mrk 5,36
"Ne flj, csak higgy!"







Lukcs 17,21
Mert az Isten orszga kzttetek van!





Lukcs 18,27
Ami lehetetlen az embereknek, az Istennek lehetsges.





Lukcs 21,19
llhatatossgotokkal nyeritek meg majd a lelketeket.





Lap tetejre

 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kiköt&#245; felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!    *****    Ismerd meg az F-Zero sorozatot, a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-szériáját! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Advent a Mesetárban! Téli és karácsonyi mesék és színezõk várnak! Nézzetek be hozzánk!    *****    Nagyon pontos és részletes születési horoszkóp, valamint 3 év ajándék elõrejelzés, diplomás asztrológustól. Kattints!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre,egyszer mindenkinek érdemes belenézni.Keress meg és én segítek értelmezni a csillagok állását!    *****    HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU    *****    Nyakunkon a Karácsony, ajándékozz születési horoszkópot barátaidnak, ismerõseidnek.Nagyon szép ajándék! Várlak, kattints