A L�THATATLAN J�RV�NY

\"Sokan t�velyegnek majd...\" (D�niel 12:4)

Amikor D�niel azt mondta, hogy az utols� id�kben \"sokan t�velyegnek majd...\", akkor egy elk�peszt�en pontos k�pet festett le napjainkr�l. Van egy l�thatatlan j�rv�ny, amit �gy h�vnak, hogy STRESSZ. Ez tesz arr�l, hogy ki�gettnek, kimer�ltnek �s t�lterheltnek �rezz�k magunkat. Mivel az �letet nem tudjuk megv�ltoztatni, ez�rt az �lethez val� hozz��ll�sunkat kell megv�ltoztatni! Itt van ennek k�t lehets�ges m�dja:

1. Tedd egyszer�bb� �letm�dodat! Valaki egyszer �gy g�nyol�dott: \"A semmib�l kezdtem, �s javar�szt m�g ma is csak ott tartok.\" T�bb�nknek viszont annyija van, hogy azzal t�z �letet is kib�rna! K�rdezd csak meg magadt�l: \"T�nyleg sz�ks�gem van erre a halom ruh�ra, k�nyvre, CD-re meg mindenf�le kacatra, amit felhalmoztam?\" Mi�rt ne szabaduln�l meg n�h�ny dologt�l, amelyet nem is haszn�lsz, m�s viszont haszn�ln�? Ha �gy teszel, cs�kkenni fog a benned l�v� fesz�lts�g, a stressz szintje �s felszabadultnak fogod �rezni magad, mert min�l t�bbel rendelkezel, ann�l t�bb a gondod! Ez�rt mondta J�zus: \"...Sokkal boldogabb leszel, ha adsz, mint ha kapsz.\" ( ApCsel.20:35)

2. Ne arra t�rekedj, hogy perfekcionista legy�l, hanem arra, hogy fejl�dj ! Louis de Fontanes mondta: \"A t�k�letess�g ir�nti v�gy a legrosszabb k�r, ami valaha is k�nozta az emberis�get.\". A t�k�letess�gre t�rekv�k nem csak �nmaguk legrosszabb kritikusai, hanem mindenki m�snak is, aki nem tudja teljes�teni az �ltaluk fel�ll�tott lehetetlen m�rc�t. Tanuld meg elengedni a \"ha t�rik, ha szakad, �gy kell lennie\" gondolkod�sm�dot, �s b�zd jobban Istenre a dolgok kimenetel�t! Ha n�veked�st akarsz, akkor meg kell tanulnod megb�k�lni a vele egy�tt j�r� kuszas�gokkal!

3. \"...ha kitart�sotok eg�szen kifejl�dik, akkor k�szek lesztek arra, hogy minden m�sban
t�k�letess� legyetek.\" (Jakab 1:3, szf)

3/1. Felrobbansz - az�ltal, hogy a benned l�v� fesz�lts�get r�z�d�tod azokra, akik k�r�l�tted �lnek! De miel�tt �gy tenn�l, n�zd meg ezt: \"...a nyelv kicsiny testr�sz, m�gis... milyen nagy erd�t felgy�jthat\" (Jakab 3:5). Ha �lland�an ki�nt�d mindenkinek azt, ami a fejedben van, akkor v�g�l semmid (�s senkid) sem marad! Ha nem vagy k�sz arra, hogy felv�llald a k�vetkezm�nyeit, akkor ink�bb nem mondj olyan dolgokat, amelyeket k�s�bb megb�nsz!

3/2. Berobbansz - az�ltal, hogy h�tt�rbe szor�tod a fesz�lts�geket, ahelyett, hogy eg�szs�ges m�don foglalkozn�l vel�k. Ha viszont telezs�folod a \"h�ts� kamr�t\" ilyen limlomokkal, akkor a v�rnyom�sod egyre csak n�vekedni fog, a kortizol nev� hormonszinted az �gig fog emelkedni, �s emiatt a legnagyobb es�llyel indulsz a daganatos vagy a sz�vvel kapcsolatos betegs�gek �ldozatai k�z�tt. Magyar�n sz�lva: k�t l�bon j�r� id�z�tett bomba leszel! A fesz�lts�geket h�tt�rbe szor�tani olyan, mint egy b�z�s borzot tartani az alagsorban! Ne etesd, ne marasztald, ink�bb szabadulj meg t�le!

3/3. Egy�tt �lsz a sodr�ssal - az�ltal, hogy megtanulod elfogadni azokat a dolgokat, amelyeket nem tudsz megv�ltoztatni! P�l mondta: \"...tudom, kiben hiszek, �s meg vagyok gy�z�dve arr�l, hogy neki van hatalma arra, hogy a r�m b�zott kincset meg�rizze.\" (2Tim�teus 1:12) . Figyeld meg ezeket a szavakat: \"a r�m b�zott kincset meg�rizze\". Ez elfogad�s a fels�fokon. Te is csak ez �ltal tapasztalhatod meg a b�kess�get. Az egyed�li megold�s az, ha megtanulsz egy�tt �lni a sodr�ssal, mert ezzel Istennek is lehet�s�get adsz arra, hogy a sodr�s ir�ny�t � hat�rozza meg. P�l �rja: \"dicseksz�nk a megpr�b�ltat�sokkal is, mivel tudjuk, hogy a megpr�b�ltat�s munk�lja ki az �llhatatoss�got.\" (R�ma 5:3). Jakab m�g hozz�teszi: \"Az �llhatatoss�g pedig tegye t�k�letess� a cselekedetet, hogy t�k�letesek �s hib�tlanok legyetek, minden fogyatkoz�s n�lk�l.\". Nemcsak leleplezi a jellemedet az, ahogyan a fesz�lts�geket kezeled, hanem meg is er�s�t abban, aki �ppen vagy!